Veranderen voor
luie mensen

Het nieuwe boek van Ayca Szapora en Paul Smit

KEYNOTES/WEBINARS
Trainingen
Executive coaching

Ayca Szapora

Trainer, neurowetenschapper, cognitief psycholoog, zelfrealisatie coach en bedrijfskundige met een Black Belt in Lean Six Sigma.

Haar hersenonderzoek resulteerde in meerdere wetenschappelijke publicaties over creativiteit, onbewuste cognitieve strategieën en hoe je de manier kunt veranderen waarop je brein problemen oplost en nieuwe ideeën vormt. Met haar brede expertise kan ze snel de vinger op de zere plek leggen en organisaties en individuen ondersteunen op meerdere niveaus in hun veranderingsproces.

Krijg de volgende vragen beantwoord:

Keynotes
&
Webinars

  • Hoe werkt verandering in het brein?
  • Waarom kun je je hersenen niet vertrouwen?
  • Hoe kun je je brein voor je laten werken in plaats van tegen je?
  • Waarom doen we wat we niet willen wel, en wat we wel willen niet?
  • Hersenprocessen, hoe werkt het brein?
  • Hoe programmeer je het brein om nieuwe gewoontes aan te leren?
  • Beste communicatietips vanuit het wetenschap
  • Alfastaat meditatie – Kalibreer je bewustzijn
  • Boost je creativiteit! Focus, voeding en hersengolven
  • Hoe werkt verandering in het brein?
  • Waarom kun je je hersenen niet vertrouwen?
  • Hoe kun je je brein voor je laten werken in plaats van tegen je?
  • Waarom doen we wat we niet willen wel, en wat we wel willen niet?
  • Hersenprocessen, hoe werkt het brein?
  • Hoe programmeer je het brein om nieuwe gewoontes aan te leren?
  • Beste communicatietips vanuit het wetenschap
  • Alfastaat meditatie – Kalibreer je bewustzijn
  • Boost je creativiteit! Focus, voeding en hersengolven

Krijg de volgende vragen beantwoord:

Keynotes
&
Webinars

Keynotes, webinars & trainingen

Thema's

Keynotes, webinars & trainingen

Thema's

Een interactieve training om gezamenlijk te komen tot concrete acties.

Trainingen

Je eigen gedrag of het gedrag van anderen veranderen, blijkt in de praktijk vaak lastig. Bij verandering maken we doorgaans allerlei plannen en afspraken, wat aangestuurd wordt door onze neocortex.

Onze oudere en dominantere lagen van het brein trekken zich daar echter weinig van aan. En juist in die diepere delen wordt ons gedrag bepaald.

Bij deze trainingen krijg je de nieuwste inzichten vanuit de neurowetenschap en psychologie. Met deze inzichten komen we gezamenlijk tot concrete ideeën en acties om echte verandering in gang te zetten.

Je leert

  • hoe je je brein kunt herprogrammeren
  • hoe gedrag verandert vanuit diepere lagen in het brein
  • hoe je beïnvloedingstechnieken kunt inzetten
  • hoe je je denkvermogen kunt vergroten
  • hoe je snel en effectief kunt leren
  • hoe je keuzestress kunt voorkomen
  • hoe je samenwerking soepeler kunt laten verlopen
  • hoe je betrokkenheid kunt vergroten
  • hoe je voor een optimale klantbeleving zorgen
  • hoe je creativiteit direct kunt verhogen
  • hoe je functioneert vanuit ‘flow’
  • hoe je tot innerlijke rust komt
  • hoe je op de beste wijze informatie over kunt dragen

Een interactieve training om gezamenlijk te komen tot concrete acties.

Trainingen

Je eigen gedrag of het gedrag van anderen veranderen, blijkt in de praktijk vaak lastig. Bij verandering maken we doorgaans allerlei plannen en afspraken, wat aangestuurd wordt door onze neocortex.

Onze oudere en dominantere lagen van het brein trekken zich daar echter weinig van aan. En juist in die diepere delen wordt ons gedrag bepaald.

Bij deze trainingen krijg je de nieuwste inzichten vanuit de neurowetenschap en psychologie. Met deze inzichten komen we gezamenlijk tot concrete ideeën en acties om echte verandering in gang te zetten.

Je leert

  • hoe je je brein kunt herprogrammeren
  • hoe gedrag verandert vanuit diepere lagen in het brein
  • hoe je beïnvloedingstechnieken kunt inzetten
  • hoe je je denkvermogen kunt vergroten
  • hoe je snel en effectief kunt leren
  • hoe je keuzestress kunt voorkomen
  • hoe je samenwerking soepeler kunt laten verlopen
  • hoe je betrokkenheid kunt vergroten
  • hoe je voor een optimale klantbeleving zorgen
  • hoe je creativiteit direct kunt verhogen
  • hoe je functioneert vanuit ‘flow’
  • hoe je tot innerlijke rust komt
  • hoe je op de beste wijze informatie over kunt dragen

Training 

Brain Impact

Hoe graag je rationeel ook wilt veranderen, je hersenen kunnen je (onbewust) behoorlijk tegenwerken. In deze Brain Impact training word je meegenomen in de wondere werking van het brein en laat Ayca Szapora je de trucjes zien die jouw hersenen met je uithalen.

Ayca is expert op dit gebied. Zij studeerde af op hoe creativiteit werkt in het brein, onbewuste cognitieve strategieën en hoe je de manier kunt veranderen waarop je brein problemen oplost en nieuwe ideeën vormt. Op interactieve en humoristische wijze belicht zij hoe verandering werkt in ons brein en hoe je dat brein een handje kunt helpen.

Onder andere worden de volgende vragen behandeld:

  • Hoe werkt verandering en beïnvloeding in ons brein?
  • Hoe kunnen we ons brein programmeren om nieuwe gewoontes aan te leren?
  • Wat zijn de beste communicatietips uit de wetenschap?
  • Wat zijn de manieren waarop je brein je voor de gek houdt?
  • Hoe ontketen je de onbewuste kracht van je hersenen om problemen op te lossen?
  • Hoe verhoog je je denkvermogen?
  • Hoe trigger je creativiteit en focus?

brain impact training 

Indeling

3 ONLINE GROEPSTRAININGEN
Verandering
Communicatie
Boost your Brain!

 

2 INDIVIDUELE GESPREKKEN
Na de online groepstraining plannen we de twee online individuele gesprekken van 30 minuten in. Tevens is er tijdens het traject de mogelijkheid om vragen te stellen per e-mail.

Meer weten of op de hoogte worden gehouden wanneer er trainingen zijn met een open inschrijving? 

    brain impact training 

    Hoe zien de sessies eruit

    brain impact training 

    Hoe zien de sessies eruit

    Keynotes, webinars & trainingen

    Testimonials

    Links naar Ayca Szaporas

    Verschenen onderzoeken

    Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking

    In this study we investigate the possible impact of meditation based on focused-attention (FA) and meditation based on open-monitoring (OM) on creativity tasks tapping into convergent and divergent thinking. We show that FA meditation and OM meditation exert specific effect on creativity.

    The impact of physical exercise on convergent and divergent thinking

    In this study we investigated whether creativity in convergent- and divergent-thinking tasks is affected by acute moderate and intense physical exercise in athletes (n = 48) and non-athletes (n = 48).

    Prior Meditation Practice Modulates Performance and Strategy Use in Convergent- and Divergent-Thinking Problems

    In the present study, by using creativity tasks tapping into conver- gent (compound Remote Associates Task; cRAT) and diver- gent thinking (Alternate Uses Task; AUT), we investigated whether this effect was modulated by prior meditation expe- rience, by comparing a group of practitioners (n = 20) and a group of novices (n = 20).

    Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen. Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen ons! Dat leggen neurowetenschapper (en expert op het gebied van verandering) Ayca Szapora en filosoof (en meest gevraagde spreker van het land) Paul Smit op heldere en humoristische wijze uit in dit boekje. Of het nu gaat om persoonlijke verandering of om verandermanagement, straks weet je precies waarom het jou tot nu niet helemaal is gelukt, en hoe je dat met één inzicht voorgoed om kunt draaien.

    Boek

    Veranderen voor luie mensen

    Boek

    Veranderen voor luie mensen

    Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen. Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen ons! Dat leggen neurowetenschapper (en expert op het gebied van verandering) Ayca Szapora en filosoof (en meest gevraagde spreker van het land) Paul Smit op heldere en humoristische wijze uit in dit boekje. Of het nu gaat om persoonlijke verandering of om verandermanagement, straks weet je precies waarom het jou tot nu niet helemaal is gelukt, en hoe je dat met één inzicht voorgoed om kunt draaien.

    Ook verschenen

    Video's, podcasts
    en begeleide meditatie

    Fantastisch boeiende verteller!

    Heel bruikbaar, heel leuk, en heerlijk om hier aan deel te hebben mogen nemen!

    Superleuk, zelden een verhaal van een uur zo actief en geboeid gevolgd!

    Bedankt voor het boeiende verhaal, foor for thought!

    Erg veel meegeschreven

    Krachtig in Eenvoud. Mooie variatie in training stijlen. Een mooie waardevolle ervaring waar ik met veel plezier heb deelgenomen. Bedankt.

    Zeer leerzaam! En erg leuk! Het heeft mijn kijk op de wereld verrijkt.

    Heel veel praktische tools waarmee ik zeker aan de slag ga.

    Ik vond het geweldig interessant! Wat een eye-openers, en wat leuk gebracht!

    Zeer interessante materie, duidelijke en boeiende uitleg met herkenbare praktijkvoorbeelden. En bovenal prettige persoon met humoristische presentatie. Zeer de moeite waard!

    Elke zin met kennis, en heerlijk op een inspirerende manier gebracht!

    Meer weten?

    Contact

    Uiteraard kunt u contact met ons opnemen. Hiervoor kunt u het formulier gebruiken. Voor zakelijke boekingen kunt u contact opnemen met:

     

    Folkerts & Smit
    Arno Folkerts
    06 – 13 43 69 47
    info@folkertsensmit.nl

    Walmolenerf 34 – 36
    2807 DG Gouda